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2021年07月26日
マンゴーの切り方
宮古島から届いたマンゴー、美味しく頂いてます。
マンゴーは濃厚で甘い食感のわりにカロリーは低く、食物繊維も豊富です。
減量中でも食べて大丈夫（適度にほどほどに・・・ならね
）先日知った新しい切り方を試してみました。
①のように、
アボカドを切る時のように真っ二つに
②種をクルッと回して取り出す。案外すんなりと取り出せました。
③無駄なく果実がたっぷりと目の前に
スプーンですくってどうぞ。
これ、絶対いい。
この切り方だと可食部が増えてしかも美味しく頂けます。
最後のいっこで試したので、次は来年かなぁ・・・
皆様も是非お試しください。
Posted by AYUMI at 17:44│Comments(0)
│雑談
