フィットネスイントラAYUMIのblog

今日はなんと
埼玉からのゲストの方が参戦してくださいました。
ありがとうございました
ビジターさんらしき方達がジムに入ってこられた時から、コンバットウエアを着ていたのですぐ同じ世界の人だと分かりました。
レッスン前に「何番からされてるんですか？」とお尋ねしたところ、
「35番からです」と即答。
普通にコンバット好きな方だと「え～っと、●年前位から～」という答えになるのですが、
その上のランクであるコンバット大好きまたはコンバット病の方だと
「●●番から」とすぐ答えられます。
（長年の経験で分かってます）
という事で、コンバット大好きメンバーズにて楽しい時間を過ごさせて頂きました。
わざわざ来ていただいて、ホントにイントラ冥利に尽きます。
とっても嬉しかったです。
今週は60分クラスでお届けした曲をそのまま45分クラスで8曲やると、なんと50分かかってしまいます。
う～む・・・
悩んだ末にウォーミングアップを変えて、更に木曜日夜の45分クラスでは5曲目もチェンジする予定です。
時間内に収めるのって大変
5曲目がどんな曲になるかは。。。
当日のお楽しみね

【曲リスト】
22-1　If I Were You
46-2　Shut Up & Kiss Me
55-3　Don't Feel Like Love
52-4 Bring Me To Life
27-5　Saturday Night's Alright For Fighting
33-6　Behind The Cow
23-7　Hardcore Paradise
46-8　I Surrender (Hixxy Hardcore Remix)
46-9　Take It Off
38-10　Say (All I Need)

曲名で内容分かる方はマジでマニアですね。
今回はなんと
サイドキックが全然無い曲ばかりです。
その代わり・・・バックキックを修行して頂きます。
頑張りましょう