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2015年09月22日
痛いんです
爪が割れて、折れました。
2ヶ所も！
先週ネイルサロン行って、お手入れして、きれいなパールシルバーに塗ってもらってきたばかりなのに・・・
ネイルサロンスタッフの方に、爪にとても負担がかかってると言われました。
ダンベルやバーベルを持つ時の負荷は爪にも影響するということ、
ボクシングのパンチ（実際にミットやサンドバッグを打たなくても）で強く拳を握る時にも爪に負荷がかかるということ。
思い当たることだらけ・・・
ちょっと伸びすぎると、途端にバキッと割れてしまうみたい。
ちょっと割れただけで、もう神経刺激して何かの拍子に引っかかる度に痛い
一日に何度も着替えるから、しかもレッスンの合間に大急ぎで着替えるから、服に引っかかるし、
髪の毛、車のハンドル、タオル・・・
その度にズキズキします。
きれいに伸びていたけれど、切っちゃいました。
みっともないけど、絆創膏貼っておきます。
絆創膏でラッピングして爪を守るのだ
この記事へのコメント
先生～～どうしたの？？？ダンベルで？？？お大事にして下さいませよ。
Posted by chako at 2015年09月22日 15:26
★chakoさん、
コメントはやっ！！（笑）
blogアップ中でしたね。ごめんなさい。色々な負荷がかかってこんなになっちゃって～痛い～。
コメントはやっ！！（笑）
blogアップ中でしたね。ごめんなさい。色々な負荷がかかってこんなになっちゃって～痛い～。
Posted by AYUMI
at 2015年09月22日 15:32
at 2015年09月22日 15:32※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
