2011年04月23日
BC47@45分クラス
ボディコンバット45分クラスでの初新曲47。
45分クラスでは5曲目パワートラックと、9曲目筋トレトラックを抜いた8曲で行います。
この合計8曲はオンタイムでせやっ‼と始めてノンストップで流しても48分はかかるという謎の構成になっています(今回も}。
だから、60クラスよりはるかにきつかったです。
もう酸欠です。
魔の45分クラスです。
今から更にZUMBAして、キックのクラスです。
これからも乗り越えて行かなくては…
45分クラスでは5曲目パワートラックと、9曲目筋トレトラックを抜いた8曲で行います。
この合計8曲はオンタイムでせやっ‼と始めてノンストップで流しても48分はかかるという謎の構成になっています(今回も}。
だから、60クラスよりはるかにきつかったです。
もう酸欠です。
魔の45分クラスです。
今から更にZUMBAして、キックのクラスです。
これからも乗り越えて行かなくては…
Posted by AYUMI at 14:25│Comments(2)
│BODYCOMBAT™
この記事へのコメント
お疲れ様でございます。
大変だと思いますがこの1カ月(新曲シーズン)頑張って乗り切ってください<(_ _)>
大変だと思いますがこの1カ月(新曲シーズン)頑張って乗り切ってください<(_ _)>
Posted by あにやん at 2011年04月23日 17:38
★あにやんさん、
お客様にこのように気を遣って頂くなんて、反省です。
これが私の仕事であり、趣味ですから、全然大丈夫です!
お客様にこのように気を遣って頂くなんて、反省です。
これが私の仕事であり、趣味ですから、全然大丈夫です!
Posted by AYUMI at 2011年04月23日 22:32
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