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てぃーだブログ › フィットネスイントラAYUMIのblog › BODYCOMBAT™ › FITNESS › ボディコンバットのMIXは8月1日から

2019年07月29日

ボディコンバットのMIXは8月1日から

ボディコンバットのMIXは8月1日から
もう7月も終わり・・・
つまり、
新曲80番もお終い・・・

今回のリリースはとても評判が良くて(キツイ~汗という声もいっぱいでしたが)

私も大好きな曲ばかり。

ちょっと去り難いですね。

個人的には

あのアスレチックトレーニングの5曲目でプッシュアップチャレンジの後、すぐ立ち上がってジャブクロス連発爆発
が、
最初はホントにホントに腕が上がらなくてだるくて
回復に何秒かかかったんです。
しかし、数回もしないうちに(1週間に5曲目を4回やりますからね)
すぐ回復して腕も軽々とジャブクロス連発できるようになっていました。

7月のインプルーブです。

1回目は出来なくても、
2回目もできなくても、
3回目もできなくても・・・
やり続ければ筋肉は裏切らない。
それを実感した新曲でした。

MIXももちろん楽しみです。

過去のリリースの中から厳選してお届けしますから今シーズンもお楽しみにねハート


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