フィットネスイントラAYUMIのblog

楽しい楽しい連休も、早や今日でおしまいですね。
私は毎日仕事だったけど・・・

今日はチーティングデイです。
毎日炭水化物を減らしていて、特に穀物系は朝の全粒粉入りくるみぱん１箇だけです。
でも、たまにはおやつも食べたいし、
たまにはガッツリ炭水化物を入れる日も作り、代謝が落ちるのを防ぎます。
ジャンクフードをたらふく食べるのとは違います。
これでまた身体がエネルギー源を蓄えて、明日から頑張れるのです。

次男も今日はチーティングデイにする予定だったので、二人でレッスンの帰りに寄り道しました。
そこで選んだのが、次男の希望で・・・KUA’AINA（クア・アイナ）。
ハワイアンハンバーガーのお店です。

でっかいハーフパウンドのハンバーガーをガッツリ食べてきました。
中身のハンバーグは噛みごたえがあって、
むむむ・・・っ硬い
アメリカのBBQで食べるようなハンバーグでした。
私はパイナップル入のハンバーガーをチョイス。マンゴーアイスティーと頂きました。
マンゴーアイスティーは大好きなんですが、あんまりお店で見かけないのでこれも嬉しかった。
ホントはモヒートがあったので、飲みたかったのですが、アルコール入りだったのでやめました。
以前、アルコール抜きのモヒートを飲んだ時に感動したので、アルコール抜きだったら欲しかったな。

買い物をして歩き回ったあとは疲れ脚もクタクタ・・・
「ハンモックカフェ」で休憩してみました。
温かいチャイを飲んで・・・あ～リラックスぅ～

ハンモックでぶらぶらするのって、理屈抜きにくつろげる～

ハワイ系のお店が色々あるので、見て回るだけでも楽しかったですよ。

あれもこれも食べてみたかったけれど、ハンバーガーだけでおなかいっぱいになりました。
やっぱり寄り道だけではもったいないです。
のんびりお休みの日がとれたら、ゆっくり回りたいな。
行ったのは・・・
イオンモール沖縄ライカムです。