フィットネスイントラAYUMIのblog

先日の　「アメトーク【ゴールドジム芸人】」見ましたか
WEB限定ムービーも出てるから見てねこちら

うちは、次男が2週間前から番組をチェックしてて、絶対当日は外さずに見るぞって気合入れて毎日を過ごしました。
来週だね、ゴールドジム芸人、
明日だね・・・とか言いながら。
そして！その日を迎えました。
夜の23時15分からだったので、仕事も被ることがなく、「ホッ」
二人並んでTVに向かい、「ゴールドジム芸人」見るという、変な親子の風景・・・（笑）

ちょうどゴールドジムの原宿店、表参道店と、行ったことのあるお店がピックアップされてて、私のテンションもMAX

しまいには、日本チャンピオン5連覇　鈴木雅選手まで登場されて、

きゃぁ～～～

すっごい楽しい時間でした。

お客様の中でも見ていた方がいらっしゃって、
私がボディビルやってるからという理由もあるのですが、プロテイン（タンパク質）が身体作りにどんなに大切かTV見てたら分かったわぁ～ってお話に来て下さいました。

いちイントラやトレーナーが一生懸命説明するより、やっぱり有名人のメディアでの一言が効くんですね・・・

それはともかく、
ボディビルダーじゃなくても、一般の方であってもタンパク質は大切。
身体はタンパク質でできてますから。
これをきっかけに、たんぱく質のお勉強をして、ご自分と家族の為に食事内容を見直すことになり、早速お勉強会の先生をすることになりました。
きっかけはゴールドジム芸人でも何てもいいんです。
それがこれからの健康づくりに役立てば

資料もいくつかオリジナルで作りました。
一般の方にわかりやすいように、「たんぱく質がどうして大事なのか」セミナーやりますよ。

興味のある方や、自分の身体作りに役立てたい方はお気軽にアポイントメント下さいね。