画像一覧 
2015年06月28日
ウォーキングトレ
※着用ウエア MJDIVA、MONSTA
今日は、競技用12cmのヒールを履いてのウォーキングトレーニングでした。
ウォーキングのプロの先生の指導を受けてスタジオの中をとにかく歩き回りました。
最初の練習の硬いことカタいこと・・・
ぎこちないし笑顔どころじゃない・・・
だって、12cmのヒールどころか、普段パンプスすらはかないですもの。
でも、ヒールでの軽やかで優雅でゴージャスなウォーキングを目指して練習練習。
笑顔！ゴージャスな身のこなし！振り返り際のセクシーに舞い上がる髪の毛・・・
ビキニの大会見てると、憧れますよね～。
私も！もうすぐそのステージに臨むのです！
道は険しいですが・・・
やるからには、ベストを尽くします。
練習してると女子力上がった気がしてきて、とっても楽しかったですよ～
思ったより足が痛くなくて、逆にびっくりでした。
ガンガン筋トレしてから練習に入ったのですが、それが良かったみたいです。
筋トレ後は筋肉も血流もばっちりで、足がむくみません。
うちで座ってる時間が少しあるだけで、老廃物が足にたまってきてむくみます。
だからうちにいる時には競技用のサンダルに足が入りません。
こんなに違うんだ！って改めて自分の身体の不思議さにびっくりでした。
冒頭の画像は、なんちゃってビキニポーズ
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
