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てぃーだブログ › フィットネスイントラAYUMIのblog › AYUMIのレッスンスケジュール › FITNESS › 長距離大移動

2023年05月01日

長距離大移動

長距離大移動
日曜日

今日は怒涛の🔥
三都市3施設で3レッスン🔥
ざっと移動内容を描くとこんな感じ↑
フリーハンドなのでグチャグチャですが…
行ったり来たりの大移動合計100km近く。

①うるま市で
キックボクササイズ
↓
②那覇市新都心で
ボディバランス
↓
③沖縄市美里でズンバ🎵
↓
④帰宅〜😮‍💨
流石にこの行ったり来たりの移動はきついけど😓、
引き受けたからには頑張りました✌️

昨日の脱水症状の為か、
１本目のキックボクササイズのせいか、
ボディバランスの最中にふくらはぎ両脚とも攣りました😓
うわぁ〜ヤバい❗️

何事も無かったのごとく🈚
レッスンを続けたので、
多分バレてないと思います😆

頑張った私を褒めてあげたいです✨


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Posted by AYUMI at 08:27│Comments(0) │AYUMIのレッスンスケジュール│FITNESS
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