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2023年02月09日
座りすぎ注意報！
今回のターザン是非読んで下さい。
とても問題提起していて、参考になると思います。
対処法もちゃんと特集されてます。
そう、
現代人は座りすぎ。
人間は、「ヒト」は立って歩いて行動してこそ身体の機能を維持できるのです。
お仕事上ウロウロすることができない環境の方も多いでしょうが、
座りすぎない工夫は色々できると思いますよ。
まずターザン読んで、
実践しましょう。
ターザンは時々（失礼）このようなとても役に立つ健康特集を組んでくれることがあるので、
気にして読んでます。
