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2022年06月20日
Reebok NANO -X2
Reebokの新作シューズ
NANO-X2を購入。
NANOシリーズはX1も気に入っていたので、今回はどんな感じかなと。
口コミだと、同じサイズでも細長くなってるとか狭いとか・・・
https://reebok.jp/
私はデカ足幅広足ですが、通常サイズで大丈夫でした。
そして、第一印象・・・・
「軽いっ」
軽いんです。
マイインソールを入れ直して、早速レッスンで履きました。
シューズはローテーションを組んで履き回すのが長持ちの秘訣。
靴底の減りも無いので各レッスン毎に使い分け。
これで5足を使い分ける事になります。
筋トレ用は別のシューズなので、合計6足ですね。
足の健康のための履き方
履くときは必ず踵
（かかと）に合わせて。紐は一番足首側の穴で骨にフィットするよう強く結ぶ。
足は健康の土台。
故障予防改善の為にも靴選びは大切です。
かかとが浮いたり、
緩いひものまま履きやすいからとしっかり締めずに履いたり、
最悪なのはカカトを踏みつぶして履いたり・・・
全部
靴の中で足の骨（26個もあるんですよ）がグラグラすることで歪の原因を作ってる。
ヒモは毎回きっちり縛りましょう。
それだけでもかなり足が蘇るはずです。
