ボディバランス：5月はタイチーでウォーミングアップ

5月のボディバランス
リリースは98です。
6月末迄は98しか持っていないので、ご了承下さい。
でも、ボディバランスは毎回曲変えてワークアウトするタイプのレッスンではないので、
3か月間じっくり同じ曲に向かい合っても
当日の体調で出来栄えというか反応というか・・・がかなり変わります。

そのあたりは何年も同じうごきを追求していくヨガと同じ感覚かもしれません。

5月はウォーミングアップだけ変わります。

4月はヨガのウォーミングアップでした。

5月はタイチーです。

身体への刺激が全く変りますのでお楽しみに。