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2021年07月31日
BC:新曲グランドフィナーレ
7月31日
ボディコンバット新曲月間の最終日
いよいよグランドフィナーレでした。
1か月間、ずーっとずーっと毎回毎回87番にチャレンジ。
皆様、本当にお疲れさまでした。
私は合計19回新曲やりました。
他に2回は中休みでバックナンバークラスにしたので、本来だと21回・・・
でした
さすがにもうお腹いっぱいです。
最後までお付き合い下さったメンバーの皆様、
動きがシャープになり、体力がつき、自信がついたのではないでしょうか
そう、新曲月間にずーっとコンバットし続けると、そんな効果がおまけとなって付いて来たのに気づくはず。
私自身もジャンピングスクワットやスプロール（バーピーみたいなトレーニング）、ホップキックなどのデモを毎回やる事で強くなりました。
本当にお疲れ様＆ありがとうございました。
来週からは・・・
バックナンバーですね。
お楽しみに
この記事へのコメント
私は新曲6回でした。45分のクラスです。まじゅんランドの再会はいつになるやら…再開まで、コンバットで体力維持しますね,
Posted by わかぺん at 2021年07月31日 21:28
★わかぺん様、
お元気ですか？？
まじゅんらんどのクラス待ち遠しいです。体力維持、頑張っててくださいね！！
お元気ですか？？
まじゅんらんどのクラス待ち遠しいです。体力維持、頑張っててくださいね！！
Posted by AYUMI
at 2021年07月31日 23:13
at 2021年07月31日 23:13
